Metoda Wima Hofa – poprawa odporności poprzez oddech oraz ekspozycję na zimno
Czasem odpowiednie wykorzystanie dobrze znanych nam czynności może dostarczyć…
Sprawdzamy 3 lokalizacje w pobliżu Warszawy na morsowanie!
Nastała zima. A jak pojawia się zima, to nad skutymi lodem zbiornikami wodnymi…
