Jednym z plusów triathlonu jest poznawanie inspirujących ludzi z pasją. Taką osobą zdecydowanie jest Sergiusz Sobczyk. Trener triathlonu oraz zawodnik amator, który w tyle zostawia niejednego profesjonalistę. O tym co go motywuje i czym jest dla niego triathlon w wywiadzie dla Łowców Wrażeń. Jednocześnie trzeba przyznać, że trenersko zna się na rzeczy –
Szymon i jego nogi mogą to potwierdzić 🙂

Z prawdziwym harpaganem, super trenem i jednym z najlepszych zawodników amatorów w triathlonie - Sergiusz Sobczyk

Sergiusz przybliż proszę czym zajmujesz na co dzień

Cały mój dzień i życiowa codzienność związana jest ze sportem. 🙂
Jestem nauczycielem wf-u i instruktorem pływania. Moim „konikiem” jest jednak triathlon, który traktuję zdecydowanie najbardziej rozwojowo i na poważnie zarówno pod względem zawodniczym jak i trenerskim.

Uczniowe muszą mieć dobre wybiegania z takim nauczyciele - Sergiusz Sobczyk

 

Skąd u Ciebie pasja do triathlonu? Od kiedy trwa Twoja przygoda?

Pierwszy start to rok 2014, pasja zaczęła się jednak dużo wcześniej, zupełnie nieświadomie. W perspektywie całego mojego życia towarzyszyły mi pływanie, rower i bieg tylko w różnych okresach. Każdy z wspomnianych sportów uwielbiałem i w pewnym momencie zaskoczyło to w całość.  Teraz siedzę w tym po uszy 😀

 

Czy każdy może uprawiać triathlon? Jak najlepiej zacząć? Jak wyglądają treningi, ile trwają?

Moim zdaniem zdecydowanie tak!
Triathlonowy trening pod względem rekreacyjnym to niesamowite możliwości.  Zdecydowana większość treningów odbywa się na dworze, w dowolnie dostosowanej godzinie i miejscu. Często okresowe kontuzje nie oznaczają zupełnego przestoju tylko może to być skupienie się na dyscyplinie gdzie nie będziemy pogłębiać urazu. Czas i wygląd treningów to pojęcie bardzo względne, nadające się na zupełnie oddzielny wpis.
Najprościej jednak mówiąc zależy to od dystansu triathlonu, podejścia do tego sportu czy możliwości organizacyjnych oraz finansowych. Możemy trenować trzy razy w tygodniu i z własną satysfakcją ukończymy nasz pierwszy, krótki triathlon a możemy też trenować trzy razy dziennie walcząc o każdą sekundę na zawodach rangi mistrzowskiej 🙂

Ekipa triathlonistów pod wodzą Sergiusza

Jakie są korzyści z uprawiania triathlonu?

Sporty wytrzymałościowe należą do grupy najzdrowszych a sam triathlon jest sportem bardzo utylitarnym
(red: mającym praktyczne zastosowanie). Chyba nie ma drugiego takiego sportu, z którego tak mocno korzystalibyśmy w życiu codziennym. Bieganie, rower i pływanie, sami się zastanówcie jak często różne odmiany tych dyscyplin towarzyszą waszej codzienności. Wspomniane sporty wytrzymałościowe to jak nigdzie indziej praca nad każdym układem organizmu człowieka, co daje najprostsze korzyści w życiu codziennym. Nie pocimy się nienaturalnie mocno jadąc do pracy, podbiegnięcie do autobusu czy podstawowe prace domowe nie wymuszają od nas kilku godzin odpoczynku.
W trakcie treningu triathlonowego pracuje całe ciało, synchronizując pracę włókien mięśniowych z układem nerwowym co daje nam sprawny organizm, pracujący jako spójna całość. Typowy dla większości osiedlowych osiłków trening na siłowni już taki nie jest. To zazwyczaj praca nad pojedynczymi mięśniami bądź niewielkimi grupami mięśniowymi co finalnie w życiu codziennym nigdy nie występuje i przydatne nie jest. Bo po co komu w życiu codziennym wyciskanie na ławce bądź trening na biceps?

Jakie wrażenie bądź przeżycie związane z Twoją pasją najbardziej zapadło Ci w pamięć i dlaczego?

Ukończenie mojego pierwszego IRON MANA 🙂
Ponad 10 godzin walki z własnym ciałem i umysłem. Mnóstwo chwil, w których wystawiony byłem na próbę przez samego siebie. Nie miałem już sił i głowa chciała zrezygnować. Trzeba było walczyć i się nie dać. Piękna sprawa, ciężka do opisania ale warta do przeżycia 🙂

Sergiusz Sobczyk na mecie

Jaką aktywność poza triathlonem byś polecił osobą szukającym wrażeń – łowcom wrażeń?

Mi osobiście podoba się Runmageddon!
To świetny sprawdzian ogólnej sprawności. Tylko start w Elite, gdzie obowiązkowo trzeba wykonać każdą z przeszkód bo inaczej nie idzie się dalej! Dobrym testem mógłby być też sparing bokserski bądź kickboxerski  🙂
Siła to nie wszystko i w takim sporcie to wychodzi!

 Jakie masz marzenia i długoterminowe cele?

Medal mistrzostw świata amatorów na dystansie 1/2 IM!
Poza tym niech będzie zdrowie bo wszystko inne co ważne już mam 🙂

 Jeśli miałbyś zrobić coś z Łowcami Wrażeń, co by to było i dlaczego?

To samo pytanie zadaję Wam. Z chęcią złowię jakieś wrażenie pod warunkiem, że będzie mocne! 😉

Łowcy Wrażeń: Sergiusz w takim razie zapraszamy na skok ze spadochronem 😁

Sergiusz Sobczyk wychodzi z wody :)

Czego Ci życzyć?

To najlepiej włączyć na słuchawki refren piosenki Męskie Granie – Sobie i Wam 🙂