Opis
Chcesz rozruszać swoje ciało i mózg, a przy okazji świetnie się bawić i odstresować? Jeśli tak, koniecznie zapisz się na warsztaty z cyklu „ŻET jak Żonglerka – Ekspresowy Trening”!
Żonglerka jest dobra dla każdego. Tego mogliśmy się przekonać podczas warsztatu z żonglerki i przekraczania własnych granic, gdzie mieliśmy okazję pierwszy raz w życiu poznać prawdziwego żonglera. Prowadzący dwudniowe zajęcia Miłosz Bałdyga, zajmuje się żonglerką od siedmiu lat i w ramach prowadzonego warsztatu, zdecydował się wprowadzić łowców wrażeń w sztukę żonglowania. Zdecydowanie polecamy przyjście na zajęcia i wypróbowanie na sobie. Zapraszamy do relacji Łowców Wrażeń
Jeśli jeszcze macie wątpliwości to zerknijcie na 5 FAKTÓW na temat żonglerki:
- Udowodniono, że żonglerka buduje nowe połączenia między komórkami w mózgu, dlatego zmniejsza ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera i wykorzystywana jest m.in. w terapiach dla osób z urazami mózgu.
- Żonglerka błyskawicznie pobudza nasze ciało i umysł, dlatego zaleca się robienie krótkich przerw w pracy lub w nauce właśnie na żonglowanie – taki aktywny odpoczynek od pozycji siedzącej i komputera lub książki znacznie poprawia krążenie krwi, koncentrację i wydajność naszego mózgu, a to przekłada się na lepsze efekty naszej pracy.
- Żonglerka rozszerza pole widzenia, dlatego wykorzystywana jest m.in. na kursach szybkiego czytania.
- Żonglerka to aktywność fizyczna, którą można uprawiać dosłownie wszędzie. Nie wymaga dużo miejsca ani nawet specjalnych rekwizytów – można żonglować praktycznie wszystkim co da się podrzucić i złapać. Poza tym żonglowanie nie powoduje żadnych kontuzji czy urazów, w przeciwieństwie do wielu popularnych dyscyplin sportowych.
- Żonglerka poprawia refleks i rozwija obszary naszego mózgu odpowiedzialne za spostrzeganie i przewidywanie ruchu obiektów – w życiu codziennym oznacza to po prostu mniej wypadków samochodowych i rozbitych szklanek.
Informacje praktyczne
„ŻET jak Żonglerka – Ekspresowy Trening” to cykl krótkich, interaktywnych warsztatów mających na celu naukę żonglerki 3 piłkami oraz poprawę koordynacji ruchowej, kondycji fizycznej i koncentracji. Warsztaty przeplatają i łączą ćwiczenia ruchowe z umysłowymi, dyskusje z autorefleksją, a rywalizację z pracą zespołową. Dodatkowo wzbogacone są anegdotami i ciekawostkami ze świata żonglerki.
Pełen cykl składa się z 9 warsztatów o rosnącym poziomie zaawansowania:
-> Poziom 1 – Ż jak Życie / Żonglerka?.. W życiu! – Początkujący
-> Poziom 2 – O jak Odkrywanie / Krótka historia o żonglerce – Początkujący +
-> Poziom 3 – N jak Nauka / Najczęstsze błędy w nauce żonglerki – Podstawowy
-> Poziom 4 – G jak Geometria / Geometria w żonglerce – Podstawowy +
-> Poziom 5 – L jak Liczenie / Matematyka w żonglerce – Średnio-zaawansowany
-> Poziom 6 – E jak Energia / Medytacja w żonglerce – Średnio-zaawansowany +
-> Poziom 7 – R jak Rytm / Żonglerka synchroniczna – Zaawansowany
-> Poziom 8 – K jak Komunikacja / Żonglerka zespołowa – Zaawansowany +
-> Poziom 9 – A jak Automatyzm / Żonglerka z zamkniętymi oczami – Profesjonalny
WAŻNE! Każdy poziom łączy się i w logiczny sposób wynika z poprzedniego, dlatego aby wziąć udział w warsztatach na wybranym poziomie należy wcześniej zaliczyć warsztaty na poziomie o jeden niższym (np. możesz zapisać się na poziom 3, jeśli masz już zaliczone poziomy 1 i 2).
Warunki uczestnictwa
Możesz zapisać się na pierwsze warsztaty i później zdecydować czy chcesz kontynuować przygodę z żonglerką. Wykupując wydarzenie otrzymujesz voucher na 90-minutowe warsztaty na określonym poziomie. Koszt warsztatów jest niezależny od liczby osób i wynosi 200 PLN (maksymalna grupa jaka może skorzystać to 10 osób ze względów technicznych oraz aby poświęcić odpowiednią uwagę każdemu uczestnikowi). Tak więc możesz zabrać ze sobą znajomych lub rodzinę. Cena zawiera wynajem sali oraz 90 min zajęć z trenerem. Przy grupach większych niż 10 osób bądź zainteresowaniu warsztatem w większym wymiarze godzin prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny bezpośrednio z Łowcami Wrażeń.
Miejsce warsztatów – Studiokawiarnia Latający Ogród, ul. Ludowa 2, Warszawa
Termin do ustalenia z prowadzącym po wykupieniu vouchera.
Warsztaty projektuje i prowadzi Miłosz Bałdyga – Żongler i pasjonat Sztuki Nowego Cyrku od ponad 7 lat, animator i trener z 5-letnim doświadczeniem międzynarodowym w edukacji poza-formalnej dzieci, młodzieży i dorosłych.
Opinie uczestników, a także zdjęcia i filmy ze wcześniejszych warsztatów znajdziesz na Facebooku na oficjalnej stronie prowadzącego:
Hello,
Good day! Thank you for checking this email. This is Saad from HILL APEX, sports bags manufacturing company.
We supply custom made bags with your logo gym bag, duffle bag, big zipper bag 2 in 1, sports bag, drawstring bag, jaco bag etc..
If you are interested to see catalogs, then visit google drive secure link below:
https://drive.google.com/open?id=0B2Irq8jgFbzoNE9mRDBMUkE2eDA
For current production pictures or for any other question email us hill.apex.1@gmail.com or whatsapp 00923007101027 we are 24/7 available.
– We accept custom design.
– We cooperate with DHL, UPS, FEDEX, DPD, SKYNET and Cargo air and service.
– Bank Transfer available so that the payment safety can be guaranteed company to company account.
Hope to be a partner of your company!
Best regards,
Saad Afzal
HILL APEX
Email: hill.apex.1@gmail.com
Contact: 0092-3007101027
Whatsapp: 0092-3007101027
Viber: 0092-3007101027
Skype: hill.apex
Website: http://www.hillapex.com
Ranger road Al-rehmat town Line-2
Afzal building 51310 Sialkot Pakistan
To unsubscribe: info@hillapex.com